90 jours pour transformer ta vie

Optimise ta santé mentale, physique et émotionnelle en construisant des routines durables grâce à un accompagnement d'experts et une communauté bienveillante

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Accompagnement

Vision holistique

Communauté

Show up. Grow up. Glow up !

Qui suis-je pour t’accompagner ?

Moi, c’est Insaf, entrepreneure et maman de 2 enfants. Il y a 5 ans, je détestais le sport… et les légumes, mais c’est en devenant maman que j’ai appris à incorporer la discipline dans tous les domaines de ma vie, à changer de mindset et à cultiver un esprit sain dans un corps sain !

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Show Up. Grow Up.
Glow Up.

Un programme en 3 phases pour t’apprendre à développer l’auto-discipline dans tous les domaines de ta vie. 

Un programme en 3 phases (Show Up, Grow Up, Glow Up)

Un guide clair pour transformer ta santé mentale, physique et émotionnelle incluant un programme nutritionnel détaillé et un programme de sport évolutif et progressif (astuces, menu, recettes, guide des portions etc), un programme de coaching de vie & de mindset 

2 lives interactifs par semaine
Des sessions en direct (en ligne, en groupe) avec moi pour t'accompagner, répondre à tes questions et te motiver avec des experts sur les différents volets (disponibles en replay pour une durée de 2 semaines post live)
Des interventions d’experts
Des conseils ciblés selon les besoins de chaque phase du programme, sous forme de masterclass et de Q&A hebdomadaires (Khadija Bennani: Mindfulness Coach / Lina Al Haytami : Nutritionniste et nutrithérapeute / Rim Benwahoud: Professeure de Pilates)
Un accès exclusif à la communauté Glow Squad
Échangez, partagez et trouvez du soutien auprès d’autres femmes motivées.
Des avantages exclusifs avec nos marques partenaires
Bénéficiez de promotions spéciales, notamment avec Moroccan Beauty, Le studio de Lina et pleins d'autres
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Tu es au bon endroit si tu ressens…

1
Un sentiment de stagnation et de confusion
2
Un cercle vicieux de surcharge mentale et physique
3
Un manque de temps et de structure
4
Un sentiment de solitude et de manque de soutien

Je t’accompagne à reprendre  le contrôle en incorporant la discipline dans tous les domaines de ta vie !

Rejoindre le Glow Squad va te permettre de …

Devenir disciplinée et construire une routine durable
Rejoindre une communauté engagée et bienveillante
Bénéficier d’un encadrement holistique avec des experts
Accéder à des avantages VIP exclusifs

Ce que tu vas avoir en rejoignant la plateforme :

Un programme sportif, nutritionnel & mindset focused

Évolutif et progressif

1 communauté active 24/7

Un canal dédié avec des échanges quotidiens

2 lives par semaines

Masterclass & Q&A avec Insaf + Experts dédiés

Question fréquemment posées

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Qu'est ce que tu obtiens en rejoignant le Glow Squad?

Une expérience complète d'une valeur de plus de 4000€, disponible aujourd'hui pour seulement 270€ /mois (sur 3 mois).

Tu auras accès à :

  • Un programme structuré sur 3 phases (Show Up, Grow Up, Glow Up) : Un guide clair pour transformer ta santé mentale, physique et émotionnelle incluant un programme nutritionnel détaillé (menu, recettes, explications, guidelines); un programme de sport évolutif et progressif, un programme de coaching de vie
  • 2 lives interactifs par semaine : Des sessions en direct ( en ligne, en groupe) avec moi pour t'accompagner, répondre à tes questions et te motiver, avec les experts sur les différents volets
  • Des interventions d’experts : Des conseils ciblés selon les besoins de chaque phase du programme, sous forme de masterclass et de Q&A hebdomadaires
  • Un accès exclusif à la communauté Glow Squad : Échangez, partagez et trouvez du soutien auprès d’autres femmes motivées.
  • Des avantages exclusifs avec nos marques partenaires : Bénéficiez de promotions spéciales, notamment avec Moroccan Beauty, Le studio de Lina et pleins d'autres
En quoi ce programme est-il différent ?
Le Glow Squad ne te vend pas un rêve inaccessible, mais te fournit les outils concrets et pratiques pour reprendre le contrôle de ta vie. C’est un programme accessible, adaptable à ton quotidien, même chargé, qui privilégie des changements progressifs pour une transformation durable et pérenne, au-delà même des 3 premiers mois.
Pour qui est ce programme ?
Ce programme est pour toi si tu ressens de la stagnation, de la confusion, une surcharge mentale et physique, un manque de temps et de soutien, mais que tu es déterminée à reprendre le contrôle de ta vie et à investir l'énergie nécessaire pour y parvenir.
Ce programme n'est pas pour toi si…
Pas de mentalité de growth : Si tu n'es pas ouverte à apprendre et à abandonner tes anciennes croyances limitantes.  Refus de changer : Si tu  n'es pas disposé(e) à effectuer de véritables ajustements dans ton mode de vie.
Pourquoi rejoindre le Glow Squad représente-t-il une opportunité ?
Pour seulement 270 €/mois, accédez à une expérience complète valant plus de 4000 €, comprenant un programme structuré en 3 phases, des lives avec des experts, des vidéos et exercices pratiques, une communauté exclusive, et des avantages VIP avec nos partenaires.
Quelle est la durée d'accès au contenu du Glow Squad ?
Après les 3 premiers mois, votre accès au contenu du Glow Squad est maintenu pendant 6 mois. Vous pouvez renouveler votre abonnement après cette période.  Les lives sont disponibles en replay pendant deux semaines. Le programme et son contenu ne sont pas transférables.